Especialitats
Trauma i EMDR
Algunes experiències poden continuar afectant la teva manera de sentir, pensar o relacionar-te, fins i tot temps després.
El trauma no sempre apareix com un record clar o evident. De vegades es manifesta en forma d'ansietat, bloqueig, alerta constant, dificultat per confiar o reaccions emocionals que semblen desproporcionades.
En teràpia treballem per comprendre com aquestes experiències segueixen influint en el present i abordar-les de forma segura, progressiva i adaptada al teu ritme.
L'EMDR es pot integrar com a eina terapèutica quan el procés ho requereix, especialment en experiències que han deixat una empremta emocional significativa.
Depressió
La depressió pot afectar l'energia, la motivació, el descans i la manera de viure el dia a dia.
La depressió no sempre s'expressa només com a tristesa. També pot aparèixer com a apatia, cansament constant, pèrdua d'interès, aïllament, culpa o dificultat per gaudir d'allò que abans tenia sentit.
El treball terapèutic ajuda a comprendre què està sostenint aquest malestar i a recuperar, a poc a poc, una major estabilitat emocional, activitat i connexió amb la vida quotidiana.
Obsessions
Els pensaments repetitius poden generar molta ansietat i ocupar massa espai mental.
Les obsessions es poden presentar com a dubtes constants, pensaments intrusius, por a equivocar-se, necessitat de comprovar o sensació de no poder deixar de donar voltes a alguna cosa.
A teràpia treballem per comprendre el cicle entre pensament, ansietat i resposta, reduint la necessitat de control i afavorint una relació més flexible amb el que succeeix en la ment.
Hipocondria
La preocupació constant per la salut pot generar ansietat, vigilància corporal i molta incertesa.
La hipocondria pot portar a revisar símptomes amb freqüència, buscar informació mèdica de forma repetida o necessitar confirmació constant per a sentir-se tranquil.
El treball psicològic se centra en reduir l'ansietat associada a la salut, aprendre a tolerar millor la incertesa i recuperar una relació més serena amb el cos.
Duel
El dol necessita temps, espai i acompanyament quan el dolor es torna difícil de sostenir.
El dol és una resposta natural davant una pèrdua, però en alguns moments es pot sentir especialment intens, confús o bloquejant.
La teràpia ofereix un espai segur per expressar allò viscut, ordenar emocions com la tristesa, la culpa o el que empipa, i avançar respectant el ritme de cada persona.
Psicopatia
Alguns patrons de personalitat o de relació poden generar dubtes, malestar o dificultats importants.
La valoració psicològica pot ser útil quan existeixen dubtes sobre determinats trets de personalitat, formes de relacionar-se o patrons de comportament que generen conflicte o patiment.
L'objectiu és comprendre la situació amb rigor clínic, diferenciar senyals rellevants i orientar els passos següents de forma clara i acurada.
Assetjament laboral i sexual
Viure una situació d'assetjament pot afectar la seguretat, l'autoestima i el benestar emocional.
Les situacions d'assetjament laboral o sexual poden deixar un impacte emocional important: por, culpa, bloqueig, ansietat, pèrdua de confiança o dificultat per parlar del que ha passat.
La teràpia ofereix un espai confidencial i respectuós per comprendre l'impacte de l'experiència, recuperar la seguretat i acompanyar el procés emocional de forma progressiva.
Demana informació
Si vols resoldre algun dubte o valorar si et puc ajudar, envia'm un missatge i em posaré en contacte amb tu al més aviat possible.
Responsable: José María Ribe Viñes
Finalitat: Poder atendre i gestionar les diferents comandes, sol·licituds, consultes i resolució de dubtes dels usuaris, així com poder realitzar estudis estadístics que ajudin a millorar el funcionament de la pàgina web i a informar de forma puntual.
Legitimació: Consentiment de l'interessat.
DestinatarisNo es comunicaran dades a tercers, llevat d'obligació legal. La informació és tractada amb la màxima confidencialitat, sent allotjada en un servidor segur. La teva adreça de correu electrònic s'utilitzarà únicament per donar resposta a les teves consultes realitzades a través dels formularis existents al lloc web, així com per informar-te de les novetats.
Drets: Tens dret a accedir, rectificar i suprimir les teves dades, drets que pots exercir enviant un correu electrònic a bienestar@ribepsicologia.com
Podeu trobar més informació detallada sobre la protecció de dades al nostre política de privacitat.
